家常菜四道，超好吃超硬气

家常菜四道，超好吃超硬气

蜜汁叉烧

材料：猪里脊或者五花肉3斤，叉烧酱150克，姜丝适量，蚝油2勺，料酒2勺，蜂蜜2勺

做法：1，五花肉，先去皮洗净沥干，切成大小均匀的块状，大概高度23CM即可，太厚难熟了。

2，加入料酒，蚝油，海天叉烧酱，姜丝拌匀，保鲜膜盖住放冰箱冷藏腌制过夜。

3，第二天取出拌匀抹上蜂蜜(可以把剩下的酱汁加蜂蜜涂抹肉块)，改用瓷碟放入微波炉中高火微4分钟，取出翻面，倒掉多余的油汁，再刷蜂蜜放进去微波4分钟。

4，一共微波4次就行。

鱼香炒肝

材料：猪肝、木耳、胡萝卜、黄瓜。

操作流程：

1.猪肝放入清水中冲洗，拿出后，切成片状。

2.将切好的肝放入清水中浸泡，水中倒入少许白酒，浸泡半小时，并用手不断搓洗。

3.在猪肝里加入适量盐、少许麻油和一勺干淀粉，抓拌均匀腌制15分钟，葱姜切末，黄瓜和胡萝卜切片，泡发的木耳清洗去泥沙后撕成小朵，放开水锅中汆烫。

4.葱姜切末，黄瓜和胡萝卜切片。

5.取一小碗，加入一勺醋、一勺生抽、一勺糖、半勺盐，1勺料酒，并把剁碎的豆瓣酱和葱姜放入搅拌均匀6锅中放适量油，油热后，将腌制好的猪肝下锅滑炒，等猪肝一变色，立刻铲出，美味的鱼香炒肝就完成了。

金菇肥牛卷

做法：1.芥兰选选大棵的

2.去叶去头

3.金菇去头

4.肥牛静置解冻

5.用肥牛将金菇包起来

6.芥兰远煮熟

7.摆盘

8.慢火、少油、煎香

9.加入姜粒蒜粒

10.加入白酒生抽蚝油焗入味

辣炒黄蚬子

做法：1、准备材料

2.黄蚬子提前侵泡吐沙，锅烧水放入黄蚬子、姜片煮至开口。

3.捞出沥干水份。

4.切葱花、蒜片、姜片，香菜切段，圆葱切丝。

5.锅倒油烧热，放入葱、姜、蒜、干辣椒炒香。

6.倒入蚝油、郫县豆瓣酱炒香。

7.倒入黄蚬子，淋料酒、生抽翻炒。

8.撒入圆葱丝翻炒。

9.调入盐、鸡精、撒香菜段。

10.炒匀即可。

TAG标签：